視力回復のプロが教える視力アップ成功術 第13号 2006.6.30
こんにちは
アイ・トレーニング視快研小牧の田中です。
ご購読ありがとうございます。
視力低下でお悩みのあなたのお役に立ちたいと思っています。
早いもので今日で6月も終わり、2006年も半分終わってしまいました。
中高生は一学期の締めくくりの期末試験の真っ最中かと思います。
（早い学校ではもう終わってしまったでしょうか？）
視力低下の原因はまず同じところを30分以上見続けることによって、
ピントフリーズしてしまうことから始まります。
そこで当店の会員さんには３０：３０ルールといって、
テレビや読書など同じところを30分間見ていたら、
必ず30秒はっきり見える範囲内の遠くを見て眼を休める、
ということを守ってもらっています。
無料レポート 「愛するわが子を近視から守る5つの方法」
をダウンロードされた方はもうご存知のことですね。
ところが、今真っ最中の期末テストを受けるということは
当然集中して30分以上同じところを見ることになります。
つまり視力低下してしまう原因になっているということです。
テストを受けると目が悪くなってしまうからといって、
受けないわけにはいきません。
そこで今日は特別に秘策があるのでご紹介したいと思います。
まず試験を受ける時の姿勢ですが、
机から３０ｃｍ以上はなして
姿勢良く答案用紙を見ることが基本です。
次にひじを突いてテストを受けないということが、
第二のポイントになります。
（片方の目だけ視力低下してします原因だからです。）
ここまでは無料レポートにもあるこどですね。
そして、本当の秘策というのは勉強や試験を受ける時
老眼鏡をかけるということなんです。
100円ショップで売っているもので十分だと思います。
一番度の弱い＋１．０というのを用意して下さい。
これをかけていれば、近くを見ていても自分の眼の中の
レンズ（水晶体）を分厚くしなくても、
老眼鏡が代わりに近くにピントを合わせてくれます。
すなわち自分の眼の中のレンズは、遠くを見ている状態のままで
近くをはっきり見ることができるというわけです。
こうすることによって、長時間近くを見続けてピントフリーズしたとしても、
遠くを見ている眼の状態でピントフリーズします。
つまり、テストを受けた後、遠くを見たときに
遠くがぼやけて見えるということが防止できるのです。
実はわたしもPCを一日３時間以上やっていますが、
度の弱い老眼鏡をかけて視力低下の予防をしています。
会員さんに視力低下を訴えておきながら
自分が視力低下して眼鏡をかけているようでは、
お客さんも来なくなってしまいますよね。
実は私もこんな風にして、しっかり視力低下予防をしていたというわけです。
私の奥さんは両目とも1.2と眼はいいのですが、
PCをやるときはやはり視力低下予防に老眼鏡をかけています。
彼女もやはり眼が楽になったといっています。
目が悪い人だけでなく、いい人にも効果的だということです。
老眼鏡といってもこの頃デザインがよくなってきているので、
普通の近視用の眼鏡となんらかわりないですよ。
見かけだけは・・・。
テストを受ける機会の多い学生さんや読書の好きな方は是非お試しください。
ただし、注意すべき点があります。
老眼鏡をかけると手元もぼやけてしまうほど近視が進んでしまった方、
または外斜視があるといわれた方、
これらの方は残念ですが、この方法は使えません。
手元もぼやけるということは余計に目を疲れさせてしまうことになります。
また、外斜視の子は斜視が悪化する可能性があるからです。
この二点に含まれる方は申し訳ございませんが、
この方法を絶対に行わないでください。
これらの方は３０：３０ルールの徹底で視力低下予防をしてください。
以上のことを必ずお守りください。
よろしくお願い致します。
◆◆◆◆◆◆本日のまとめ◆◆◆◆◆◆◆
勉強や読書の時、老眼鏡をかけると視力低下の予防になる。
※ 老眼鏡をかけると手元がぼやけて見えない人や、
外斜視が入っている人はつかえない。
【編集後記】
今日は健康に興味ある方、特にダイエットやバストアップに関心がある方に
おすすめの面白いサイトを見つけたのでご紹介したいと思います。
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「業界初！画期的！ネット上で値段交渉が出来るサイト！」だそうです。
全商品対象で値段交渉が出来るので気に入った商品があたら、
値切ってみるのも面白いですよね。
大阪のおばちゃんたちは値切るの大好きだから、はまっちゃうかもしれませんね。
大阪のおばちゃんたちがヒョウ柄の服を好むのは、
値切りという戦いの場に行くための戦闘服だからなんだそうですよ。（爆）
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今日も最後までお読みくださりありがとうございました。
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